Waldbaden – Shinrin-Yoku

Waldbaden – Shinrin-Yoku

Warum und wie du mit Waldbaden deinen Stress reduzieren kannst und wieder zur Ruhe kommst erfährst du im nachfolgenden Artikel. Beim Waldbaden darfst du die Badehosen getrost zu Hause lassen, denn wir springen in keinen See. Doch was steckt dann hinter dem Begriff...

Herbstzeit – die Zeit des Loslassens

Herbstzeit – die Zeit des Loslassens

Die Natur zeigt uns, wie loslassen geht Es ist anfangs November und immer noch hängen viele bunte Blätter an den Bäumen. Doch es wird nicht mehr lange dauern und sie werden alle zu Boden fallen. Wenn man die Natur beobachtet, sieht man, dass alles in stetem Wandel...

Raus in die Natur und nochmals den Herbst geniessen

Raus in die Natur und nochmals den Herbst geniessen

Abends und morgens ist es bereits ziemlich kalt, wenn die Sonne aber im Laufe des Tages ihr warmes Licht über Feld und Wiesen wirft und durch die Bäume des Waldes golden hindurchschimmert, wärmt dies nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Gemüt. Es ist November...

wingwave Coaching für eine bessere Work-Health Balance

wingwave Coaching für eine bessere Work-Health Balance

Möchten Sie entspannter mit Leistungsdruck und Stress umgehen? Möchten Sie auf Ihre Kraftquellen aktivieren, um endlich das zu erreichen, was schon lange in Ihnen schlummert? Die nachstehende Methode könnte dabei ein entscheidender Schritt in diese Richtung sein. Als...

Meine persönlichen Erfahrungen mit ätherischen Ölen

Meine persönlichen Erfahrungen mit ätherischen Ölen

Seit vielen Jahren sind bei mir zuhause ätherische Öle im Einsatz, sei es bei Blähungen meiner Babys, als Raumduft oder als Zusatz in Körper- und Badeölen. Nun bin ich vor einiger Zeit auf eine Firma mit ätherischen Ölen gestossen, welche mit ihrer Reinheit und...

Auf welche Arten Sie ätherische Öle anwenden können

Auf welche Arten Sie ätherische Öle anwenden können

Ätherische Öle sind faszinierend und vielversprechend, wenn es um die Pflege und Vorsorge Ihrer Gesundheit und die Ihrer Familie geht. Egal, ob Sie die ätherischen Öle oberflächlich anwenden, die aromatischen Eigenschaften durch die Zerstäubung geniessen, oder die...

Qualitätsmerkmale von guten ätherischen Ölen

Qualitätsmerkmale von guten ätherischen Ölen

Auf was Sie beim Kauf von ätherischen Ölen achten sollten Nur das Beste für Sie und Ihre Liebsten Wer seinen Körper und seine Gesundheit auf positive Weise unterstützen möchte und auch von der Wirkung der ätherischen Öle profitieren möchte, sollte Wert auf beste...

Was sind ätherische Öle?

Was sind ätherische Öle?

Was sind ätherische Öle? Ätherische Öle sind flüchtige, leicht verdampfende aromatische Verbindungen, welche in den verschiedensten Pflanzenteilen vorkommen. Die ätherischen Öle befinden sich in winzigen Ölsäckchen oder Öldrüsen, welche durch feine Härchen geschützt...

Blick ins 2018

Blick ins 2018

Astrologischer Blick ins 2018 (Interview mit der dipl. psychologischen Astrologin E. Scherrer) Wie Sie besser mit den Herausforderungen dieses Jahres umgehen können und was Sie für’s 2018 beachten müssen, damit Sie gelassener durch das Jahr kommen Letzten Monat war...